KRAFT UND aUSDAUER

 

Fitness macht Laune. Fitness begeistert. Fitness sorgt für Wohlbefinden. Wann auch immer Sie bei uns traininern, werden Sie Ihrem Ziel deutlich näher kommen. Aufregende Kurven, kraftvolle Arme, breitere Schultern, ein flacher Bauch und ein schlanke Teile. Mit Spaß und Bewegung direkt auf Ihre Traumfigur zusteuern. Oder einfach nur Training für die Seele. Abhängen und relaxen. Energie holen für den Alltag und als Vorsorge vor Verletzungen.

 

Kurse

 

Die Vielfalt der Kurse ist sehr groß, so dass für jeden Geschmack und jedes Können etwas dabei ist. Auch die Ausrichtung der Kurse ist sehr unterschiedlich, von Ab-
nehmen, über Kräftigung, Straffung, Ent-
spannung bis hin zu Power ist alles dabei. Lassen Sie sich bei der Auswahl der Kurse in jedem Fall von unseren ausgebildeten Trainern unterstützen. Sport in der Gemeinschaft mach Gute Laune und hilft den inneren "Schweinehund" leichter zu überwinden.

 

Sauna

 

Schwitzen ist gesund. In der Sauna wird die Körpertemperatur passiv erhöht. Es entsteht eine Art Heilfieber, das Krankheitserreger ab-

tötet. Mit der Schweißproduktion verlassen Giftstoffe und Schlacken den Körper. Dieser positive Effekt wird durch Aufgüsse verstärkt. Die Luftfeuchtigkeit steigt, ein zusätzlicher Hitzeeffekt entsteht. Entspannung und Re-

generation im Vordergrund. Haut und Atem-
wege werden gereinigt, Verspannungen lösen sich. Wellness pur...

 

 

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